兼子ただし

２０１１年
５月２日、更新情報を作成とタイトルの変更、スピードスポーツストレッチのリンク追加。
６月２６日、ヨガの柔軟とスピードスポーツストレッチＤＶＤのコンテンツを入れました。

２０１２年
１月３１日、定期更新しアップデートしなおしました。

２０１３年
８月１３日、サイトのチェックとメンテナンスを行いました。
９月８日、サイトのアップデートを施行しました。

２０１４年
１１月７日、スポーツストレッチの記事を新規作成しました。